El baile es un arte que demanda el empleo de distintas partes del cuerpo. Esto, por supuesto, en compañía de la música, siendo prorrogativo de una interacción que puede adquirir diversos fines –situados en líneas inferiores-. Aprender a bailar, podría decirse, es uno de los requerimientos más importantes dentro del grupo de habilidades a desarrollar por un individuo.
El conocer cómo llevar a cabo los movimientos, contribuye, indudablemente, con la interacción social que tiene una enmarcada connotación cultural.
¿Cómo puedo aprender a bailar?
Para aprender a bailar se requiere de una acción interna. No es posible desarrollar la cualidad de baile si se carece de la educación que dirigirá el proceso. Asistir a una clase de baile es el primer paso. También se debe mantener una perspectiva adecuada relativa al desarrollo que deseas impulsar.
Procede a buscar el instructor que sea óptimo para ti, no únicamente en la enseñanza de técnicas y pasos, sino también de uno que apoye tu proceso de aprendizaje bajo cualidades que son indiscutibles para sobrellevar el trabajo. Entre estas se destaca el respeto, positivismo y entusiasmo.
Evita las comparativas con tus compañeros. Recuerda que cada quien posee un ritmo de aprendizaje distinto. Jamás te sientas inferior al resto de la clase, indiferentemente de si estos parecen avanzar muchísimo más rápido. Indiferentemente de lo pequeño que resulten tus logros, disfrútalos.
Las horas de estudio y práctica deben de ser constante. Semanalmente, procura tomar un período de tiempo para recapitular sobre tu actividad. Considerarás las variantes que debes mejorar y aquellas que están en perfectas condiciones. Así determinarás, a través de la retroalimentación, tu desempeño.
Los ejercicios de estiramiento y calentamiento tienen que tomar prioridad. La disciplina, en lo que respecta este proceso, es imprescindible. El Pilates y yoga son la base para incursionarse dentro de este segmento.
Los pensamientos y emociones inestables son la causa principal de que se afecten las variables mestales. Tienes que incorporar una disciplina de relajación puesto es la única forma de palear las preocupaciones y el estrés. En este caso vuelve a entrar en acción la práctica de Yoga como disciplina física. Es la manera más óptima de acabar con esto.
Visualiza de manera intensiva vídeos sobre procesos de baile. Obsérvalos detenidamente para que aprender a llevar a cabo las técnicas, interpretaciones y distintos procesos.
Es importante considerar el hecho de que la forma de bailar de las mujeres y hombres son diferentes. Estos tienen procesos demasiado dispares sobre como efectuar sus actividades.
Recomendaciones para los hombres que desean bailar
Los hombres suelen efectuar movimientos torpes cuando inician el proceso de baile ya que suele estar asociado con lo femenino. Cualquier persona de género masculino debe desarrollar sus actividades siguiendo estos patrones.
Opta por pasos básicos, simplistas, para que te vayas soltando hasta que efectúes tus actividades de manera más eficiente. A medida sigas con el proceso, lograrás ser más eficiente.
En caso de que estés con amigos, solicítale que forme un grupo alrededor. Muévete siguiendo un patrón conductual. Sonríe e imita a quienes te rodean.
No exageres los pasos. Si te encuentras solo, empieza a moverte por ti mismo. Básate en el ritmo manteniendo tu cuerpo recto.
Recomendaciones para las mujeres que desean bailar
Relativo a las mujeres, el procedimiento cambia. Suelen bailar con pareja o amigas. En caso de que prefiera bailar sola, debe sentirse relajada y libre.
Recuerda la manera en que te sentiste bailando en casa. Cierra tus ojos, imagina la soledad que te ha acaecido en períodos anteriores. La idea, por supuesto, es revivir la forma en que efectuaste tus actividades corporales.
Evita el uso de tacones. No uses tampoco vestidos cortos y ajustados. Procura, siempre, usar la ropa más óptima para desarrollar actividades físicas.
¿Por qué es importante aprender a bailar?
La historia del baile está anclada a la Antigua Grecia. Fueron los primeros en reconocerla como un tipo de arte. En conjunto a la música y poesía se volvió el trio de pilares de la civilización helenística.
Hacemos hincapié en el hecho de que existen distintos tipos de danzas. Aprender a bailar es un arte en vista a la proporción de variables involucradas en el proceso. Los tipos han evolucionado según el conjunto de tradiciones que se han desarrollado dentro del globo terráqueo. También se incluyen los casos de híbridos culturales.
El baile se ha vuelto tan replicable que se considera como parte de una disciplina académica. Se han profundamente integrado en programas universitarios y de humanidades.
Existe una variabilidad de recursos que dividen el estudio de estas variables. En primer lugar, están los estudios somáticos y análisis del movimiento; la terapia de baile; la coreografía; las habilidades de interpretación de danza; la etno-coreología donde se implican los aspectos relativos a la sociología y la danza.
Los movimientos que caracterizan al baile promueven transmitir un conjunto de emociones que, corporalmente, son emitidas por el bailarín. Los factores que influyen dentro de esta prerrogativa son expresión facial, corporal, ritmo, movimiento, espacio y estilo.
El predominio de cada cual es variable. No es una ciencia exacta, puesto se distribuye de acuerdo a las sinergias individuales donde se aplica el conjunto de expresiones que desean manifestarse en un momento dado.
¿Cómo maximizar la experiencia de baile?
Destacamos el hecho de que deben tomarse clases especializadas. En la época moderna, donde el baile ha sido considerado una disciplina de estudio académico, es favorable.
Por supuesto, no es un hecho que pueda derivarse de la nada. No está basado únicamente en ejercicios sin más. Se necesita aplicación y dedicación por parte del individuo que lleve a cabo tal actividad.
Colocar el corazón dentro del desarrollo de las actividades es prioritario. Bajo ninguna circunstancia debemos obviar las técnicas, procedimientos y pasos que hemos aprendido. Sin embargo, tampoco hay que quedarse exclusivamente con el aprendizaje.
Se debe colocar parte del conjunto de variantes que permita que la persona desarrolle sus cualidades. Tiene que basarse en la inspiración radicada en el proceso de efectuar los pasos. No se debe seguir una actuación lineal, sino que tienen que implicarse las variables.