Como Quitar La Caspa De Forma Natural

Caspa en el Pelounsplash

¿Como quitar la caspa?

Un cuero cabelludo con comezón y escamas son los signos distintivos de esta afección, pero también puede causar otros síntomas como manchas grasosas en el cuero cabelludo y hormigueo en la piel.

Las causas subyacentes de la caspa incluyen la piel seca, la dermatitis seborreica, la sensibilidad a los productos capilares y el crecimiento de un tipo específico de hongo que vive en el cuero cabelludo.

Aunque hay muchos productos de venta libre diseñados para tratar la caspa, los remedios naturales pueden ser simplemente efectivos.

A continuación pasamos a aclarar algunos conceptos en esta guía en la que pretendemos a explicar de forma detallada como quitar la caspa.

¿Qué es la caspa?

La caspa es una enfermedad del cuero cabelludo bastante común y frecuente, más prevalente en los hombres debido a las hormonas. Se presenta con pequeñas escamas blancas o amarillentas en el cuero cabelludo y a menudo se asocian con picazón y enrojecimiento. Afortunadamente no es una enfermedad grave; de hecho, solo unas pocas atenciones y remedios correctos son suficientes para remediar este molesto problema.

Tipos De Caspa

Cabe señalar que hay dos tipos principales de caspa: aceitosa y seca. La caspa grasa se reconoce porque las pequeñas escamas blancas permanecen unidas al cuero cabelludo al engordar el cabello; mientras que la caspa seca se separa del cuero cabelludo y con frecuencia descansa sobre los hombros.

Causas de la caspa

Antes de ver  cómo deshacerse de la caspa con remedios naturales, veamos cuáles son las principales causas de este problema. 

  • Piel seca
  • Estrés
  • Fuente de alimentación incorrecta
  • Dermatitis seborreica
  • Mala higiene del cuero cabelludo
  • Higiene excesiva del cuero cabelludo
  • Eccema
  • Dermatitis de contacto
  • Alergias a productos capilares particulares.
  • Psoriasis
  • Mala alimentación

Aquí hay 5 remedios caseros sencillos para eliminar la caspa de forma natural.

1.- Árbol De Té Para La Caspa

Históricamente, el aceite del árbol del té se ha utilizado para tratar dolencias que van desde el acné hasta la psoriasis.

También se ha demostrado que tiene potentes propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias, que pueden ayudar a aliviar los síntomas de la caspa.

De hecho, según una revisión, el aceite del árbol del té es eficaz para combatir la cepa específica de hongo que puede causar tanto la dermatitis seborreica como la caspa.

Otro estudio de 4 semanas examinó los efectos del aceite del árbol del té sobre la caspa al tratar a 126 personas diariamente con un champú que contenía 5% de aceite del árbol del té o un placebo.

Al final del estudio, el aceite del árbol del té redujo la gravedad de los síntomas en un 41% y mejoró la grasa y el picor.

Ten en cuenta que el aceite del árbol del té puede causar irritación en personas con piel sensible y será un pequeño obstáculo si buscas como quitar la caspa. Es mejor diluirlo añadiendo unas gotas a un aceite base como el aceite de coco antes de aplicarlo directamente sobre la piel.

RESUMEN
El aceite del árbol del té tiene propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la gravedad y los síntomas de la caspa.

El proceso sobre como eliminar la caspa de forma natural con árbol de té se explica en el siguiente material, paso a paso:

2.- Aceite De Coco Para La Caspa

Conocido por sus múltiples beneficios para la salud, el aceite de coco también se utiliza a menudo como un remedio natural para la caspa.

El aceite de coco puede ayudar a mejorar la hidratación de la piel y prevenir la sequedad, que puede empeorar la caspa.

Un pequeño estudio de 34 personas mostró que el aceite de coco era tan efectivo como el aceite mineral para mejorar la hidratación de la piel.

Otra investigación ha encontrado que el aceite de coco podría ayudar en el tratamiento del eczema, una condición de la piel que puede contribuir a la caspa.

Un estudio comparó los efectos del aceite de coco y el aceite mineral sobre la dermatitis atópica, un tipo de eccema caracterizado por picazón e inflamación.

La aplicación de aceite de coco en la piel durante ocho semanas redujo los síntomas en un 68%, en comparación con sólo un 38% en el grupo de los aceites minerales.

El aceite de coco y sus compuestos también han demostrado tener propiedades antimicrobianas en algunos estudios de probeta, aunque todavía no se han examinado los efectos sobre la cepa específica del hongo que causa la caspa.

RESUMEN

Las propiedades antimicrobianas potenciales del aceite de coco pueden mejorar la hidratación de la piel y reducir los síntomas del eccema y la caspa.

En este video se explica cómo usar este remedio casero para eliminar la caspa:

3.- Aloe Vera Para La Caspa

Anteriormente te explicamos como quitar la caspa con aceite de coco y ahora le toca el turno para el aloe vera. Es un tipo de suculento que se añade frecuentemente a los ungüentos, cosméticos y lociones para la piel.

Cuando se aplica a la piel, se cree que el aloe vera ayuda a tratar condiciones de la piel como quemaduras, psoriasis y herpes labial.

También puede ser beneficioso en el tratamiento de la caspa.

Según una revisión, las propiedades antibacterianas y antifúngicas del aloe vera podrían ayudar a proteger contra la caspa.

De manera similar, un estudio de probeta encontró que el aloe vera era efectivo contra varias especies de hongos y puede ayudar a controlar las infecciones micóticas que causan la pérdida de cabello en el cuero cabelludo.

Los estudios de probeta también han encontrado que el aloe vera puede reducir la inflamación, lo que puede aliviar los síntomas.

A pesar de estos resultados prometedores, se necesitan estudios adicionales para observar cómo el aloe vera puede afectar directamente la caspa.

RESUMEN

El aloe vera tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. Como resultado, puede ayudar a reducir la inflamación y disminuir los síntomas de la caspa.

El aloe es un remedio efectivo para eliminar la caspa, mira lo siguiente:

4.- Como Eliminar La Caspa Por El Estres

Se cree que el estrés afecta muchos aspectos de la salud y el bienestar. Puede influir en todo, desde las enfermedades crónicas hasta la salud mental.

Aunque el estrés por sí solo no causa caspa, puede agravar síntomas como la sequedad y la picazón.

Mantener altos niveles de estrés a largo plazo puede suprimir la actividad del sistema inmunológico.

Un sistema inmunológico debilitado puede reducir la capacidad de tu cuerpo para combatir algunas de las infecciones micóticas y condiciones de la piel que contribuyen a la caspa.

De hecho, un estudio de 82 personas con dermatitis seborreica, una de las causas más comunes de caspa, mostró que la mayoría de los episodios de dermatitis fueron precedidos por un evento estresante en la vida.

Para mantener los niveles de estrés bajo control, pruebe algunas técnicas de reducción del estrés, como la meditación, el yoga, la respiración profunda o la aromaterapia.

RESUMEN

El estrés puede debilitar el sistema inmunológico y disminuir la capacidad del cuerpo para combatir las infecciones que causan la caspa. El estrés también suele preceder a los episodios de dermatitis seborreica, una de las causas más comunes de caspa.

5.- Vinagre De Manzana Para La Caspa Seborreica

El vinagre de sidra de manzana ha sido asociado con una variedad de beneficios para la salud. Estos incluyen mejorar la sensibilidad a la insulina y aumentar la pérdida de peso.

El vinagre de sidra de manzana también se utiliza a menudo como un remedio natural para eliminar la caspa.

Se cree que la acidez del vinagre ayuda a estimular el desprendimiento de las células muertas de la piel del cuero cabelludo.

También se dice que el vinagre de sidra de manzana equilibra el pH de la piel para reducir el crecimiento de hongos y así combatir la caspa.

Sin embargo, no hay estudios que apoyen estas afirmaciones y muchos de los beneficios del vinagre de sidra de manzana para la caspa se basan en pruebas anecdóticas.

Dicho esto, los estudios en probeta muestran que el vinagre de sidra de manzana y sus compuestos pueden prevenir el crecimiento de ciertos tipos de hongos y te podrían ayudar mucho en tu camino a como quitar la caspa.

Si quieres probar el vinagre de sidra de manzana, añade unas cucharadas a tu champú o combínalo con otros aceites esenciales y pulveriza directamente sobre el cabello.

RESUMEN

Se dice que el vinagre de sidra de manzana ayuda a eliminar las células muertas de la piel y equilibra el pH del cuero cabelludo. Además, los estudios de probeta muestran que puede prevenir el crecimiento de ciertos tipos de hongos.

A continuación te enseñamos a utilizar otro de los remedios para la caspa más efectivos:

Champú Para La Caspa

Para prevenir la caspa, se debe respetar el pH y la fisiología del cuero cabelludo. Para hacer esto, elije un champú lo más natural posible, sin sulfatos y con ingredientes delicados.

 

Si tenías la duda sobre como quitar la caspa, esperamos haberte ayudado.

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