Conocer cómo retrasar la regla de manera natural es quizás una de las preguntas que mujeres en todo el mundo se han hecho muchas veces durante toda su etapa fértil.
La menstruación, y los síntomas que la acompañan, son definitivamente molestos y a más de una les gustaría retrasar este proceso al menos por un tiempo.
Aunque no hay una manera cien por ciento garantizada de detener que el sangrado vaginal de cada mes ocurra (cuando se expulsa el recubrimiento uterino); sí existen algunos métodos para retrasar la regla comprobadas por la ciencia.
Los remedios naturales para retrasar la regla
En línea circulan una decena de formas naturales con el fin de parar la regla; sin embargo, ninguna está avalada por médicos. De hecho, algunos podrían afectar tu salud de otra manera. Las opciones caseras son:
Vinagre de manzana
Se cree que por sus beneficios para erradicar algunas afecciones, muchos de estos reconocidos por investigaciones, este tipo de vinagre es un elixir milagroso para retrasar la menstruación, pero la verdad es que no hay nada que lo pruebe.
Ingerir mucho vinagre puede manchar tus dientes y lastimar el tejido bucal. Si lo llegas a intentar, no lo bebas sin diluir antes en una cantidad de agua diez veces mayor que de vinagre.
Limón
El jugo de este cítrico, además muy ácido, ha sido sugerido como una alternativa para retardar la regla. Al igual que con el vinagre, no hay evidencia que lo apoye.
Lo que sí podría ocurrir es que tu garganta y estómago se irriten así que, si decides arriesgarte, mézclalo con agua o agrégalo a bebidas.
Actividad física
Las atletas profesionales pierden su periodo en muchas ocasiones debido a niveles intensos de actividad física. El ejercicio deja al cuerpo sin energías para llevar a cabo este proceso.
Aún así, no es posible indicar con certeza que hacer esto a propósito genere los mismos efectos.
Lentejas
Algunas mujeres aseguran que comer lentejas antes de la fecha prevista para tu periodo puede atrasarlo.
Así como en los casos anteriores, no hay quien sostenga estas afirmaciones en el plano científico; aunque tu cuerpo se vería beneficiado con el consumo de fibra y proteínas.
Gelatina
Beberse un vaso de gelatina disuelta en agua es otro de los remedios caseros para impedir la menstruación, al menos por horas, según quienes lo han probado.
Sin maneras de comprobar esta información, beber muchas cantidades de gelatina puede ocasionar malestar estomacal. Quienes la toman con este fin creen que se debe beber varias veces para certificar algunas horas.
La papaya, semillas de mostaza, los masajes e incluso el cilantro son otros alimentos que se creen con propiedades para retrasar la regla de manera natural.
Las alternativas no naturales pero comprobadas
La anterior lista nace de testimonios y vivencias que aseveran haber demorado su periodo solo con tomar jugo de limón o ejercitarse, pero a sus argumentos les hace frente la contraparte ofrecida por la investigación, que ya ha confirmado la presencia de métodos efectivos.
Algunos de estas formas de demorar la regla son:
Pastillas anticonceptivas combinadas
Ingerir dos paquetes de pastillas anticonceptivas de principio a fin puede detener tu periodo, aunque la garantía recae en gran manera en el tipo de pastilla que se tome.
Por ejemplo, aquellos tratamientos monofásicos en los que se toman 21 días seguidos y luego se pasan 7 días sin la medicina para tener el sangrado, pueden usarse para estancarlo.
Lo que se debe hacer es no cumplir la semana sin píldora, si no que se comience nuevamente con el tratamiento el día siguiente de haber consumido la última tableta.
Igualmente se hace con las píldoras diarias, en los que por 21 días se toma el comprimido activo y los siguientes 7 días se opta por las inactivas. Simplemente, se descartan las inactivas y se continúa con las activas de inmediato.
Lo mejor, es que estas nos seguirán brindando su poder anticonceptivo.
Es necesario recordar que no se debe tomar más de dos paquetes sin hacer la pausa para que la menstruación se manifieste. Consulte a un ginecólogo para que le guíe sobre la mejor decisión para su caso y le advierta sobre los efectos secundarios que incluyen:
- Sentirse enferma
- Diarrea
- Manchado
Noretindrona
La noretisterona o noretindrona es una progestina también utilizada como anticonceptivo. Para retrasar tu regla es posible que tu médico te prescriba esta medicina unos 4 días antes de la fecha esperada de tu periodo.
Deberás tomar la píldora 3 veces al día y tu menstruación regresaría en un par de días después de que dejes de medicarte. ¡Te garantiza hasta 17 días de retraso!
Este tratamiento no es muy recomendable para mujeres que experimentan coágulos de sangre continuamente y ¡no funciona como anticonceptivo cuando se emplea con este ritmo! Así que, no te confíes, deberás usar condón.
Esta opción solo puede ser recetada por un médico así que, para optar por esta deberás ir al consultorio.
Náuseas, acné y dolor de cabeza son posibles efectos adversos.
¿Es natural retrasar la regla?
Todas las féminas, y por muy variadas razones, han tenido momentos donde no presentan su periodo. Hay muy poca diferencia entre estas causas y las técnicas que la ciencia nos vende, diseñadas para imitar un ciclo menstrual normal.
Lo que sí queda claro es que esto debería ser algo excepcional y que se debe tener la regla varios meses al año.
Si ya esta empezó, el comenzar algún tratamiento no lo frenará aunque quizás lo vuelva más corto y ligero.
Hay que destacar que el periodo es algo saludable y natural en la vida femenina; así que hay que preguntarse primero por qué queremos hacer esto. Si resulta que este momento del mes te somete a un intenso dolor, debes acudir urgentemente a un doctor.
Igualmente, visita a un especialista antes de tantear con cualquiera de las alternativas mencionadas pues no todas pueden funcionar o adecuarse a ti.
Por último, ten en cuenta que puedes hacer todo lo que quieras cuando estás en tus días. Desde ir a la piscina hasta tener relaciones.